蒸肠粉机教您怎么煮莲子荷叶粥：
1.莲子用水浸泡2小时，分成两半；糯米洗净用水浸泡2小时。
2.荷叶洗净，切大片，放砂锅，清水煮开，小火10分钟后捞出。
3.把糯米放入砂锅，茂名蒸肠粉机，大火煮开后小火。
4.米煮至半熟时放入莲子煮一会，蒸肠粉机厂家，加入枸杞子煮开后，蒸肠粉机按需定制，放糖搅拌均匀即可。
营养贴士：
此粥有---的去暑---效果，冷却后放入冰箱冰镇几分钟后饮用，更是清爽宜人。
紧跟市场潮流，把握新趋势，鑫兴奥厨业与---多家企业和科研机构建立起长期稳定的发展与合作关系，以期保持长久的竞争力。
蒸肠粉机性能特点
1、结构：采用不锈钢结构设计，耐腐蚀，不生锈，外表卫生美观，坚固---。
2、工作：全微电脑控制，自动进水，自动点火等特点，操作方便。
3、节能：采用水包火设计，导热---良，蒸肠粉机定做，热利用率95%以上，沸腾速度快，蒸汽量大。
4、：超静音设计，无废气产生。防水、防油烟、防虫。
5、安全：三重立体防辐射屏蔽设计，自动断电保护。多重安全保护，性能更安全---。
秋季宜多吃白色食物
白色食物养生法因白色食物与肺部对应，与肺同系统的有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，蒸肠粉机为了防范秋燥对人体的影响，饮食方面应以“滋润”为原则，以防秋燥伤阴。所以平日容易，或是肺与支气管常不舒服、易---的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，以及肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、 高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等等。
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